TOP LATEST FIVE العناية بالبشرة في الشتاء URBAN NEWS

في هذه المرحلة العمرية، تبدأ البشرة بفقدان الكولاجين ويزداد الجفاف خلال فصل الشتاء، ما يؤدي إلى ظهور التجاعيد، ما تزداد الحاجة إلى روتين عناية بالبشرة يمنع الجفاف ويعزز مرونتها، وذلك باتباع �

مع حلول الشتاء.. تعرفي على الروتين الصحيح للعناية بالبشرةيأتي الشتاء ببريقٍ ناعم لبشرتك ولكنه يتصاحب أيضاً بجفافٍ غير مريح وأحياناً بظهور الشوائب والبثور المزعجة.الترطيب العميق والمنتظم: في �

يمكن الحصول على حمض الفوليك من مصادره الطبيعية، مثل النباتات الخضراء كالسبانخ والبروكلي، والبقوليات، والحبوب المدعمة.أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفساركتحدث الكثير من الت

تعتبر الانتاجية فكرة أخرى مدهشة من نموذج الاكتظاظ. وبما أن النساء في الوظائف الانثوية يكلفن أقل فمن المنطقي استبدال رأس المال بالموظفات النساء.إصابة مشجعين إسرائيليين لكرة القدم في اشتباكات �

لا تنس أيضا أهمية شرب كمية كافية من الماء والمحافظة على التوازن بين الطعام والنشاط البدني والنوم الجيد.لذا فإن تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات والفيتامينات والمعادن يمكن أن يساهم في تحقيق الت�